【內容簡介】
「默想」在拉丁原文中的意思為「專注」，在這高度文明與物質化的時代，默想是打造心靈桃花源的工具，專注是提昇心靈境界的生活態度。透過靈修默想的操練，你將重尋面對明天的力量，並使空虛的心靈得著滿足。
「到曠野歇一歇」收錄了六片默想操練的有聲CD，內容包含了18種默想方式的介紹與實務操練，配上優美的默想音樂，讓您與神有更美的交通，為生活注入滿滿的元氣與活力。
【作者簡介】
魏悌香牧師曾是士林靈糧堂的首任牧師，後來創辦了基督教蒲公英協會，也是目前蒲公英希望基金會的前身，擔任基金會董事長的同時，也擔任所創辦的都市標竿教會主任牧師。
魏牧師在基督教界積極推動「靈修默想」的操練，以現代化的風貌，發揚古老的靈修藝術。魏牧師擅長以簡潔扼要的文筆，說明複雜深奧的靈修觀念，以淺顯易行的方式，帶動台灣默想的新浪潮。
為了宣揚靈修觀念，魏牧師以活潑生動的小故事特色，出版十多本著作，除了介紹近百種的默想操練，幫助我們在靈性上的長進、訓練我們的敏銳力、活化我們的心靈加強對神的認識和體驗外，並藉著演講、靈修默想的營會，教導我們在日常生活當中能輕鬆地與神親近，帶給社會大眾在靈性和心性上許多的啟示 。
【曲目 】
Disc 1─
01音樂的默想
02交託的默想
03主名的默想
Disc 2─
04省思的默想
05經文的默想
06與主同行的默想
Disc 3─
07情境的默想
08藍圖的默想
09靜觀的默想
Disc 4─
10內在醫治的默想
11死亡的默想
12聆聽的默想
Disc 5─
13一言的默想
14回顧的默想
15前瞻的默想
Disc 6─
16詩歌的默想
17鬆弛的默想
18轉換心情的默想